端午小长假已过，想必有一大波小伙伴，身体已经从向往的远方回到日常生活，请问你们那颗“流浪”的心也跟着一起回来了么?然而，另一件让人血脉涌动的大事来了，那就是四年一次的欧洲杯。这场足球饕餮盛宴让铁杆球迷们兴奋不已，但因为时差原因，许多比赛都在晚上或者半夜进行，不少球迷白天上班对着电脑，晚上再对着电视甚至熬夜看比赛，对眼睛的伤害不容小觑。按照往年看来，每逢世界杯、欧洲杯等重大足球赛事期间，总是不断有球迷双眼布满血丝前来就诊。苏大附属理想眼科医院角膜与眼表病科主任赵庆亮提醒广大球迷：有青光眼家族史、心脑血管疾病以及高度近视的球迷一定要谨慎选择熬夜看球，谨防眼病突发致盲。
章磊作为意大利队的铁杆粉丝，已有多年熬夜看球的经历，他一方面期待精彩的赛事，一方面又对熬夜第二天后那浑浑噩噩的工作状态感到忧虑。四年前“痛并快乐着”的惨痛经历还犹在眼前，据章磊说，当时因熬夜后经常感到眼睛干涩，出现红肿，忍不住揉眼睛，但是越揉越严重。这次欧洲杯再度来袭，章磊数了下，在51场比赛中，0点开赛的有15场，凌晨3点开赛的场次多达27场。这对体力和眼力都是一个巨大挑战，因此他早早来到医院开好眼药水。
如今，越来越多人借助iPad、iPone随时随地查赛况、看比赛，不少人为避免深夜影响家人，深夜看球时往往关着灯，这做法非常不好。因为在黑暗环境中，加上注意力高度集中，有青光眼的人容易引起瞳孔散大、眼压升高而激发急性青光眼，而青光眼是常见的致盲性眼病之一。赵庆亮主任建议看球时屏幕的亮度要适当调低，光线要尽量柔和。
干眼症是秋冬季节的常见病，现在却坐上了夏季眼科各眼病接诊量的“头把交椅”。尤其对于那些看球入迷的人来说，眨眼次数明显减少，这点非常伤眼。
通过以下几点可以改善这种情况
1、 看球时每隔一个小时让眼睛休息15分钟;
2、 根据个人的情况适当点滴人工泪液，一天最好不要超过6次;
3、空调的过度使用是干眼症的主要原因，夏季要少开空调。
“当出现视力急剧下降，眼睛红肿、畏光、刺痛的症状时，一定要及时到医院进行检查，以免造成暴盲或对眼睛造成不可逆转的伤害。”赵庆亮主任提醒广大球迷朋友，看球诚可贵，双眼价更高。熬夜看球最好量力而行，若把眼睛看坏了，损失的就不仅是精彩比赛了。
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