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我们都知道，篮球这项运动的对抗是十分激烈的NBA球员私下，都要花很多时间训练，包括体能、肌肉训练和篮球技巧训练所以大部分现役球员，身材都是不错的
但是一旦退役后，不再需要上场比赛，不再需要每天做训练，不再需要刻意控制饮食就很少有球员能够保持健硕的身材了，渐渐开始发胖...
今天就来看一些球员退役前后的对比不比不知道一比吓一跳
姚明先来看看中国本土的nba球星姚明刚进入联盟的时候还略显消瘦只有140公斤
经过一系列科学训练之后成功增重到160公斤攻击力得到大大的提升
退役后他并没有闲下来又是CBA董事又是篮协主席工作繁忙 疏于训练于是身材严重发福变成了“姚日月”
身高2.29米的他从巨人变成巨巨巨人像一堵墙一样敦实
当他和“大鲨鱼”奥尼尔站在一起尽管奥尼尔的身材也严重发福了但还是显得十分娇小可见姚明的发福是有多严重了
据姚明的妻子说姚明的体重已经超过了400斤衣服、裤子都是定制的都得换新的连车也要换更大的
乔丹“飞人乔丹”不但球技出众身材也是万里挑一的巅峰时期的他体脂率极低肌肉线条很明显在球场上非常吸睛
高中时期的乔丹非常普通 又矮又瘦于是他开始“抓门框”让自己长个努力锻炼自己的腿部力量和弹跳并开始注重力量训练
两年内他长高了20cm力量也变强了但没有因此丧失速度优势在后卫位置上成为了巨无霸这麒麟臂绝了 粗壮结实
但退役后的他过上了悠闲的生活以打高尔夫球为主运动量大大下降再加上酒不离身体重直线攀升当年的腹肌早就变成一块了
这发福的大肚腩看起来和普通中年人没两样岁月对他一点都不宽容“篮球之神”也扛不住脂肪的侵略
巴克利巴克利因为体形壮硕、能跑善跳极擅长背打、抢篮板所以有“空中飞猪”的美誉
但是退役后的巴克利胖了足足50公斤胖到面目全非这体格估计是“飞”不起来了
连奥尼尔都在节目中调侃他“我对身材好的标准是没有巴克利那样的肚腩”
湖人队的传奇巨星魔术师虽然在球员时期也不是以精壮的身体闻名但起码是强壮、精干的
退役后以飞快的速度增肥几年之后就变得腰圆膀粗下垂的胸肌十分显眼看看这对比图不敢相信是同一个人
麦迪麦迪也算是NBA中身材比较好的了尤其是他那优秀的小腿细长细长的基本分辨不出跟腱和腿肚所以麦迪的弹跳非常出色
他曾忠告科比退役后千万要保持运动别发胖没想到自己退役后除了偶尔解说下比赛 完全没训练胖得比科比还狠
现在别说跳了 跑都吃力
体重一直有增无减脸上的赘肉越来越多加上花白的胡子头发显得特别苍老40岁看起来像50岁的大叔
普通人到中年容易发福NBA球星更是如此不过他们曾经那么辛苦有了那么高的成就退役后放松一下过过轻松的生活也没什么
不过还是希望他们能保持一个健康的身体不要过度放纵 影响健康
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